Эффективность вмешательств, направленных на повышение физической активности: систематический обзор

Для оценки эффективности различных подходов к повышению физической активности использовали методы систематических обзоров, разработанные для «Руководства по профилактическим мероприятиям в сообществах». Эффективность оценивали по изменениям поведения, связанного с физической активностью, и аэробной работоспособности. Эффективными оказались два информационных вмешательства — напоминания в местах принятия решения, побуждающие пользоваться лестницей, и кампании на уровне сообщества; три поведенческих и социальных вмешательства — физическое воспитание в школах, социальная поддержка в условиях сообщества и индивидуально адаптированное изменение поведения, связанного со здоровьем; а также одно экологическое и политическое вмешательство — создание мест для физической активности или расширение доступа к ним в сочетании с информационно-просветительскими мероприятиями. Для этих вмешательств также представлены дополнительные сведения о применимости, других эффектах и препятствиях к внедрению. Доказательств недостаточно для оценки ряда вмешательств: санитарного просвещения в классах, ориентированного на предоставление информации, и социальной поддержки в семье — из-за противоречивых результатов; кампаний в средствах массовой информации, а также санитарного просвещения и физического воспитания в колледжах — из-за недостаточного числа исследований; санитарного просвещения в классах, направленного на сокращение времени просмотра телевизора и игр в видеоигры, — из-за отсутствия достаточных доказательств увеличения физической активности. Эти рекомендации предназначены для исследователей, специалистов по планированию и других лиц, принимающих решения в сфере общественного здравоохранения.