Игровая работоспособность футболистов высокого уровня с особым вниманием к развитию утомления
Match performance of high-standard soccer players with special reference to development of fatigue
Аннотация
Целью исследования была оценка физической подготовленности, игровых показателей и развития утомления во время официальных матчей у профессиональных футболистов двух уровней мастерства. Компьютерный анализ перемещений проводили 2–7 раз в течение соревновательного сезона у 18 футболистов высшего класса и 24 профессиональных футболистов среднего уровня. Кроме того, игроки выполняли челночный тест Yo-Yo с интервальным восстановлением. Футболисты высшего класса выполняли соответственно на 28 и 58% больше высокоинтенсивного бега и спринтерского бега (P < 0,05), чем игроки среднего уровня (2,43 ± 0,14 против 1,90 ± 0,12 км и 0,65 ± 0,06 против 0,41 ± 0,03 км соответственно). В тесте Yo-Yo с интервальным восстановлением футболисты высшего класса также показали результат на 11% лучше (P < 0,05), чем игроки среднего уровня (2,26 ± 0,08 против 2,04 ± 0,06 км соответственно). Независимо от уровня соревнований и игрового амплуа объём высокоинтенсивного бега в последние 15 мин матча был на 35–45% меньше (P < 0,05), чем в первые 15 мин. После 5-минутного отрезка, в течение которого объём высокоинтенсивного бега достигал максимума, в следующие 5 мин работоспособность снижалась на 12% (P < 0,05) по сравнению со средним показателем за матч. В последние 15 мин матча игроки, вышедшие на замену (n = 13), преодолевали на 25% большее расстояние (P < 0,05) с высокой интенсивностью, чем остальные футболисты. Коэффициент вариации объёма высокоинтенсивного бега составлял 9,2% в последовательных матчах и 24,8% на разных этапах сезона. Общая пройденная дистанция и дистанция высокоинтенсивного бега были больше (P < 0,05) у полузащитников, крайних защитников и нападающих, чем у центральных защитников. Нападающие и крайние защитники преодолевали при спринтерском беге большее расстояние (P < 0,05), чем полузащитники и центральные защитники. В тесте Yo-Yo с интервальным восстановлением полузащитники и крайние защитники преодолевали большее расстояние (P < 0,05), чем нападающие и центральные защитники (соответственно 2,23 ± 0,10 и 2,21 ± 0,04 против 1,99 ± 0,11 и 1,91 ± 0,12 км). Полученные результаты показывают, что: (1) футболисты высшего класса выполняли во время матча больше высокоинтенсивного бега и лучше проходили тест Yo-Yo, чем профессиональные игроки среднего уровня; (2) утомление возникало как к концу матча, так и временно в течение игры независимо от уровня соревнований и игрового амплуа; (3) центральные защитники преодолевали при высокоинтенсивном беге меньшую дистанцию, чем игроки других амплуа; (4) центральные защитники и нападающие хуже выполняли тест Yo-Yo с интервальным восстановлением, чем полузащитники и крайние защитники; (5) в течение сезона наблюдались значительные изменения физических показателей во время матчей.
Переведем эту статью за 1 час
Загрузите PDF, а мы сделаем полный перевод, краткий конспект и красивую инфографику.
Попробовать бесплатно →Также в Подтеме: еженедельные литобзоры, база международных клинреков и конспекты свежих мед. статей и подкастов каждый день.