Значение одиночества: теоретический и эмпирический обзор его последствий и механизмов

Люди как социальный вид нуждаются в безопасном и надёжном социальном окружении, чтобы выживать и благополучно развиваться. Ощущение социальной изоляции, или одиночества, усиливает настороженность к угрозам и чувство уязвимости, одновременно повышая стремление к восстановлению социальных связей. Неосознаваемая гипербдительность к социальным угрозам изменяет психологические процессы, влияющие на физиологическое функционирование, ухудшает качество сна и повышает заболеваемость и смертность. Цель этой работы — рассмотреть особенности и последствия одиночества в рамках комплексной теоретической модели, которая помогает разрабатывать меры по его снижению. Мы анализируем последствия одиночества для физического и психического здоровья, механизмы его воздействия и эффективность существующих вмешательств. Особенности регуляторного цикла одиночества используются для объяснения его когнитивных, поведенческих и физиологических последствий и обсуждения способов его уменьшения. Одиночество — не просто пребывание в одиночестве. Вмешательства, направленные на уменьшение одиночества и его последствий для здоровья, должны учитывать связанные с ним смещения внимания, подтверждения и памяти, а также социальные и поведенческие изменения.