Субъективная и объективная сонливость у активного человека

Восемь участников не спали и сохраняли активность в течение ночи в лаборатории сна, изолированной от внешних временных сигналов. Непрерывно регистрировали амбулаторную ЭЭГ и электроокулограмму, каждые два часа участники оценивали свою сонливость и проходили короткую пробу с регистрацией ЭЭГ: 5 минут с открытыми глазами и 2 минуты с закрытыми. ЭЭГ подвергали спектральному анализу, а по электроокулограмме визуально оценивали медленные движения глаз. Появление медленных движений глаз и активности альфа- и тета-диапазонов при бодрствовании с открытыми глазами хорошо различало высокую и низкую субъективную сонливость; при закрытых глазах различия были менее выраженными. Средние внутрииндивидуальные корреляции между субъективной и объективной сонливостью были очень высокими. Однако эта связь была нелинейной: физиологические признаки сонливости не проявлялись надёжно, пока субъективная оценка не достигала диапазона от «сонный» до «крайне сонный — с трудом сопротивляюсь сну». Таким образом, физиологические изменения, связанные с сонливостью, вероятно, возникают лишь при её крайней степени. Результаты подтверждают, что изменения амбулаторной ЭЭГ и электроокулограммы можно использовать для количественной оценки сонливости.