Рандомизированное контролируемое исследование

Влияние контролируемых периодизированных тренировок по сравнению с самостоятельными тренировками на безжировую массу тела и другие показатели физической подготовленности у членов фитнес-клуба

Effect of supervised, periodized exercise training vs. self-directed training on lean body mass and other fitness variables in health club members

Journal of Strength and Conditioning Research
10.1519/JSC.0000000000000331

Полный перевод этой статьи появится после первого обращения пользователя.