Роль гормонов в гипертрофии мышц
The role of hormones in muscle hypertrophy
Аннотация
Анаболические андрогенные стероиды (ААС), а также другие гормоны, такие как гормон роста (GH) и инсулиноподобный фактор роста 1 (IGF-1), как было показано, увеличивают мышечную массу у пациентов с различными заболеваниями, сопровождающимися атрофией мышц. Несмотря на известные побочные эффекты, связанные с применением таких препаратов в сверхфизиологических дозах, их анаболическое действие привело к широкому использованию и злоупотреблению ими среди бодибилдеров и спортсменов, в частности представителей силовых видов спорта, стремящихся повысить спортивные результаты и увеличить мышечную массу. С другой стороны, было показано, что силовые тренировки также вызывают значительное повышение эндогенного уровня гормонов — тестостерона (T), GH и IGF-1. Поэтому некоторые бодибилдеры используют протоколы силовых тренировок, направленные на повышение уровня гормонов для максимального усиления анаболического ответа. В этой статье рассмотрены результаты современных протоколов силовых тренировок с применением и без применения препаратов, повышающих спортивные результаты. По-видимому, острые гормональные подъёмы, вызванные силовыми тренировками, напрямую не связаны с ростом мышц. В то же время применение ААС и других гормонов может приводить к гипертрофии мышц сверх физиологического уровня, особенно при сочетании различных препаратов.
Переведем эту статью за 1 час
Загрузите PDF, а мы сделаем полный перевод, краткий конспект и красивую инфографику.
Попробовать бесплатно →Также в Подтеме: еженедельные литобзоры, база международных клинреков и конспекты свежих мед. статей и подкастов каждый день.