Зелёный чай

Листья и стебли зелёного чая (Camellia sinensis) содержат кофеин, L-теанин, полифенолы (например, кверцетин) и танины. У детей матерей, употреблявших очень большое количество кофеина, отмечались беспокойство, повышенная возбудимость и нарушения сна (подробнее см. запись о кофеине в базе LactMed). Выделение L-теанина в грудное молоко не изучалось. Чай, который дают непосредственно младенцам, может нарушать всасывание железа и вызывать анемию [1], однако анемия у детей на грудном вскармливании при употреблении чая матерью не описана. Влажные чайные пакетики изучали как средство для уменьшения боли в сосках в первые дни грудного вскармливания. В двух небольших исследованиях с умеренно надлежащим контролем был выявлен положительный эффект чайных пакетиков, однако тёплые водные компрессы были не менее эффективны [2, 3]. Не обнаружено исследований применения экстракта зелёного чая внутрь, его нанесения на соски или использования препарата Veregen для лечения остроконечных кондилом во время грудного вскармливания. При нанесении на участки тела вдали от молочной железы местные препараты, по-видимому, представляют незначительный риск для ребёнка на грудном вскармливании. По имеющимся сообщениям, некоторые матери в Турции используют зелёный чай для увеличения выработки молока [4]. Пищевые добавки не проходят обязательную тщательную предварительную проверку Управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA). Производители отвечают за безопасность добавок, но до их выхода на рынок не обязаны доказывать их безопасность и эффективность. В состав добавок может входить несколько компонентов; нередко фактический состав и количество ингредиентов отличаются от указанных на упаковке. Производитель может поручить независимой организации проверить качество продукта или его ингредиентов, однако такая проверка не подтверждает безопасность или эффективность продукта. По этим причинам результаты клинических исследований одного продукта нельзя автоматически переносить на другие. Дополнительная информация о пищевых добавках представлена на сайте LactMed.