Влияние краткой программы осознанности на стресс студентов сестринских программ, уже имеющих высшее образование
Effects of a Brief Mindfulness Intervention on After-Degree Nursing Student Stress
Аннотация
Введение: В этом поисковом исследовании оценивали эффективность сокращённой версии восьминедельной программы снижения стресса на основе осознанности (MBSR) для управления стрессом во время практики у небольшой группы студентов сестринских программ, уже имеющих высшее образование.
Методы: Для изучения влияния краткой программы снижения стресса на основе осознанности (MBSR-B) на переживание стресса у таких студентов использовали качественный дизайн оценки и целевую выборку, сформированную по заданным критериям (n = 5).
Результаты: Тематический анализ рассказов участников позволил выделить четыре категории: (а) «перезагрузка», (б) сострадание к себе, (в) предотвращение дальнейшего ухудшения состояния и (г) использование внутреннего механизма совладания. Полученные данные указывают на общую тему осознанности, связанной с более эффективным распознаванием стресса и управлением им.
Выводы: Положительные результаты у участников этого исследования позволяют рекомендовать преподавателям сестринского дела рассмотреть краткую программу MBSR для управления стрессом у студентов, уже имеющих высшее образование. [J Nurs Educ. 2019;58(3):165-168.]
Переведем эту статью за 1 час
Загрузите PDF, а мы сделаем полный перевод, краткий конспект и красивую инфографику.
Попробовать бесплатно →Также в Подтеме: еженедельные литобзоры, база международных клинреков и конспекты свежих мед. статей и подкастов каждый день.