Сравнительное исследование

Большая гипертрофия мышц задней поверхности бедра, но сходная защита от повреждения после тренировки при длинной длине мышцы по сравнению с короткой

Greater Hamstrings Muscle Hypertrophy but Similar Damage Protection after Training at Long versus Short Muscle Lengths

Medicine and Science in Sports and Exercise
10.1249/MSS.0000000000002523

Полный перевод этой статьи появится после первого обращения пользователя.