Влияние лицевых масок на показатели работоспособности и физиологические параметры во время физических нагрузок: систематический обзор и метаанализ

Лицевые маски рекомендуют для предотвращения распространения вирусов, однако их ношение во время физических нагрузок может усиливать повторное вдыхание углекислого газа, снижать артериальную оксигенацию и ухудшать физическую работоспособность. Проведены систематический обзор и метаанализ влияния ношения масок во время физических нагрузок. Поиск выполняли в базах данных SPORTDiscus, PubMed и Medline. Критериям включения соответствовали исследования любого дизайна, в которых хирургические маски, респираторы N95 или тканевые маски сравнивали с отсутствием маски во время любых видов физических нагрузок и оценивали физическую работоспособность и/или физиологические параметры. В исследование включали здоровых участников и пациентов. Рассчитывали средние разности (MD) или стандартизированные средние разности (SMD) с 95% доверительными интервалами и оценивали объединённые эффекты. В обзор включили 22 исследования с участием 1573 человек (620 женщин и 953 мужчин). Хирургические маски и респираторы N95 не влияли на физическую работоспособность (SMD −0,05 [от −0,16 до 0,07] и −0,16 [от −0,54 до 0,22] соответственно), но повышали субъективную оценку тяжести нагрузки (SMD 0,33 [от 0,09 до 0,58] и 0,61 [от 0,23 до 0,99]) и выраженность одышки (SMD 0,6 [от 0,3 до 0,9] для всех масок). Концентрация углекислого газа в конце выдоха незначительно повышалась (MD 3,3 [от 1,0 до 5,6] и 3,7 [от 3,0 до 4,4] мм рт. ст.), как и частота сердечных сокращений (MD 2 [от 0 до 4] уд./мин при использовании респираторов N95). Во время физических нагрузок можно использовать лицевые маски: они не влияют на работоспособность и оказывают минимальное воздействие на физиологические параметры. Регистрация в PROSPERO: CRD42020224988. Лицевые маски можно использовать во время физических нагрузок без влияния на работоспособность и при минимальном воздействии на физиологические параметры. 22. Новизна: