Переходы между типами мышечных волокон под влиянием тренировок: меняющиеся представления

Мышечные волокна человека обычно классифицируют по изоформам тяжёлых цепей миозина (MHC), которым соответствуют различные — от медленных до быстрых — скорости сокращения. Волокна типа I, или медленные волокна, в большом количестве выявляют у элитных спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость, например у бегунов на длинные дистанции и велосипедистов. Напротив, быстрые волокна типов IIa и IIx преобладают у элитных спортсменов силово-скоростных дисциплин, например у тяжелоатлетов и спринтеров. Хотя при поперечных сравнениях между спортсменами выявляют выраженные различия, лонгитюдные данные пока не позволяют однозначно установить закономерности изменения соотношения типов волокон с течением времени, особенно переходов между медленными и быстрыми волокнами. Однако не все методы идентификации типов волокон одинаково информативны, что ограничивает интерпретацию результатов. Гибридные волокна, экспрессирующие более одной разновидности MHC (I/IIa, IIa/IIx, I/IIa/IIx), могут составлять значительную долю мышечных волокон. Для определения распределения типов волокон необходимо уметь выявлять гибридные волокна; лучше всего это позволяет делать анализ отдельных волокон. Современные данные, полученные с использованием наиболее подходящих методов, свидетельствуют о способности волокон переходить между гибридным и чистым состояниями, а также между медленными и быстрыми типами. В настоящем обзоре обсуждаются условия и масштабы этих переходов, а также ограничения имеющихся доказательств.