Эффективность междисциплинарной программы активного старения у пожилых людей, проживающих в сообществе

Введение: Активное старение стало парадигмой образа жизни в пожилом возрасте. Целью исследования было оценить эффективность междисциплинарной программы вмешательства среди пожилых людей, проживающих в сообществе.

Методы: Проведено двухгрупповое исследование, в котором сравнивали эффективность вмешательства в основной и контрольной группах. Программа включала обучение принципам и подготовке к активному старению, физическую активность, управление состоянием здоровья, когнитивные тренировки, осознание эмоций и навыки совладания, укрепление семейных отношений и жизнестойкости, а также использование интернета. На исходном уровне, 7-й и 19-й неделе участники заполняли анкету для оценки здорового образа жизни в расширенном понимании, психического здоровья, социальной активности и активного старения.

Результаты: Анализ с использованием обобщённых оценочных уравнений показал, что по сравнению с контрольной группой в основной группе значимо улучшились показатели здорового образа жизни, психического здоровья, социальной активности и активного старения (p < 0,001).

Выводы: Получены убедительные данные об эффективности междисциплинарной программы в улучшении представлений о здоровом образе жизни, психического здоровья, социальной активности и активного старения. Рекомендуется внедрение подобных программ.