Функциональная связность мозга в состоянии покоя позволяет механистически прогнозировать последующие изменения малоподвижного поведения

Распространённость малоподвижного поведения растёт, что приводит к многомиллионным расходам на здравоохранение и потерям производительности, связанным со смертями вследствие недостаточной физической активности во всём мире. Понимание механизмов, позволяющих прогнозировать малоподвижное поведение, поможет разрабатывать более эффективные вмешательства и применять персонализированные подходы в медицине. Предполагается, что человеку свойственно стремиться к минимизации усилий, а для преодоления этой склонности необходим контроль торможения. Поэтому мы предположили, что индивидуальные различия в функциональной связности областей мозга, участвующих в контроле торможения и принятии решений о физических усилиях, в начале программы физических упражнений у пожилых людей позволят предсказать изменение времени, проводимого в малоподвижном состоянии, за время этой программы. В исследование включили 143 здоровых пожилых человека с низким уровнем физической активности, участвовавших в шестимесячной программе аэробных упражнений с тремя вариантами занятий: ходьбой, танцами и растяжкой. Мы оценивали, позволяют ли исходные данные нейровизуализации (функциональная связность в состоянии покоя для двух заранее заданных областей мозга) и исходные измерения времени малоподвижного поведения с помощью акселерометра предсказать изменения времени, объективно измеренного в повседневной жизни до и после шестимесячной программы. Функциональная связность между передней поясной корой и дополнительной моторной областью, а также между правой передней островковой корой и левым височно-теменно-височно-затылочным стыком предсказывала изменения времени малоподвижного поведения в группе ходьбы. В группах танцев и растяжки с тонизирующими упражнениями функциональная связность этих областей мозга не позволяла предсказать такие изменения, однако предиктором было исходное время малоподвижного поведения. Полученные результаты помогают понять механизмы, лежащие в основе сложного малоподвижного поведения вне занятий, в рамках программы ходьбы у пожилых людей.