Ненатурированный коллаген II типа UC-II для повышения подвижности коленного сустава: многоцентровое рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование

Для стандартизированной нагрузки на суставы ранее использовали специальные модели, позволяющие как можно точнее оценивать изменения субъективного ощущения нагрузки у здоровых людей. Результаты предыдущих исследований свидетельствуют об эффективности добавок с UC-II — ненатурированным коллагеном II типа — для поддержания здоровья суставов. Цель исследования — оценить влияние ненатурированного коллагена на подвижность коленного сустава у здоровых людей, испытывающих связанный с физической активностью дискомфорт в суставах.

В рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании участвовали здоровые люди с дискомфортом в суставах, связанным с физической активностью, без остеоартрита и других заболеваний суставов в анамнезе. Девяносто шесть участников в возрасте 20–55 лет, сообщивших о дискомфорте в суставах при стандартизированном тесте спуска с одной ноги, были рандомизированы в группу плацебо (n = 48) или группу ненатурированного коллагена (40 мг ежедневно; n = 48). Исследование продолжалось 24 недели. Объём движений при сгибании и разгибании коленного сустава измеряли цифровым гониометром.

К концу исследования увеличение объёма движений при сгибании колена в группе ненатурированного коллагена было статистически значимо больше, чем в группе плацебо (3,23° против 0,21°; p = 0,025). Кроме того, в группе ненатурированного коллагена за время исследования объём движений при разгибании колена увеличился на 2,21° (p = 0,0061), тогда как в группе плацебо отмечено статистически незначимое увеличение на 1,27° (p > 0,05). В подгрупповом анализе у участников старше 35 лет увеличение объёма движений при сгибании колена было статистически значимо больше при приёме ненатурированного коллагена, чем при приёме плацебо (6,79° против 0,30°; p = 0,0092).

В целом результаты показывают, что ежедневный приём 40 мг ненатурированного коллагена улучшает подвижность и увеличивает объём движений в коленном суставе у здоровых людей с дискомфортом в суставах, связанным с физической активностью.