Снижение массы тела изменяет адаптивный термогенез у женщин и мужчин, занимающихся бодибилдингом

При подготовке к соревнованиям спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, значительно снижают массу тела, что может влиять на системный метаболизм. Мы изучили половые различия в составе тела, расходе энергии в покое (REE), а также изменениях уровня гормонов, регулирующих аппетит, и гормонов щитовидной железы во время подготовки к соревнованиям у спортсменов, не принимающих запрещённые препараты. В исследование вошли женщины (10 участниц соревнований (COMP) и 10 контрольных участниц, не соблюдавших диету (CTRL)) и мужчины (13 участников соревнований и 10 контрольных участников). Участников COMP обследовали до начала диеты, за 23 недели до соревнований (PRE), во время диеты, за одну неделю до соревнований (MID), и через 23 недели после соревнований (POST). Участников CTRL обследовали в те же сроки, но они не соблюдали диету. Оценивали состав тела методом двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии, размер мышц и толщину подкожной жировой ткани (SFA) с помощью ультразвукового исследования, REE методом непрямой калориметрии, а также уровни грелина, лептина, гормонов T3 и T4 в крови. Масса жировой ткани (FM) и толщина подкожной жировой ткани уменьшились у представителей обоих полов (p < 0,001); мужчины потеряли больше безжировой массы (LM), чем женщины (p < 0,001 и p < 0,05 соответственно). Снижение массы тела и потребления энергии, а также увеличение объёма аэробных нагрузок (p < 0,05) привели к снижению REE с поправкой на LM и FM (p < 0,05), что отражает метаболическую адаптацию. Абсолютный уровень лептина снизился у представителей обоих полов (p < 0,001), причём у женщин снижение было выраженнее (p < 0,001) из-за более высокого исходного уровня лептина. Эти изменения сопровождались сходным снижением уровня T3 (p < 0,001) и частоты сердечных сокращений в покое (p < 0,01) у представителей обоих полов. У участников CTRL, ранее выступавших или планировавших выступать в соревнованиях по бодибилдингу, систематических изменений ни одного из измеренных показателей не наблюдалось. Таким образом, во время диеты у спортсменок и спортсменов, занимающихся бодибилдингом, происходят изменения REE и гормонального фона, приводящие к адаптивному термогенезу. Однако эти изменения, по-видимому, носят временный характер: после восстановительного периода показатели возвращаются к исходным значениям. ClinicalTrials.gov: NCT04392752.