Внетелесные переживания в связи с осознанными сновидениями и сонным параличом: теоретический обзор и концептуальная модель

Внетелесные переживания характеризуются субъективным ощущением пребывания вне физического тела. Нейрофизиология спонтанных внетелесных переживаний изучена мало; здоровые люди нередко сообщают о них в состояниях сниженного уровня бодрствования, особенно перед сном или во время сна. В этой статье мы рассматриваем современное состояние исследований связанных со сном внетелесных переживаний и выдвигаем гипотезу, что сохранение сознания при переходе от бодрствования к БДГ-сну (эпизодах БДГ-сна при засыпании) может способствовать их возникновению. На основе этой гипотезы мы предлагаем новую концептуальную модель, которая может описывать связь внетелесных переживаний с состояниями сна. Модель помогает понять феноменологические различия между связанными со сном внетелесными переживаниями и сходными состояниями сознания, такими как осознанное сновидение (осознание того, что человек видит сон) и сонный паралич (ощущение парализованности при засыпании или пробуждении), а также рассматривает возможные полисомнографические признаки связанных со сном внетелесных переживаний. Кроме того, мы применяем концепцию предиктивного кодирования и предполагаем, что она может объяснить связь между связанными со сном внетелесными переживаниями и внетелесными переживаниями, возникающими во время бодрствования.