Рандомизированное контролируемое исследование

Силовые тренировки с большими отягощениями снижают частоту травм и травматизм, а также улучшают физическую подготовленность у молодых высококвалифицированных футболистов

High-Load Strength Training Reduces Injury Incidence and Injury Burden and Improves Physical Fitness in Young Highly Trained Soccer Players

Sports Health
10.1177/19417381251333417

Полный перевод этой статьи появится после первого обращения пользователя.