Сравнительное исследование

Изотонические упражнения с отягощением эффективнее эксцентрических квази-изометрических упражнений с отягощением для увеличения толщины мышц-сгибателей локтевого сустава и расчётного одноповторного максимума у нетренированных лиц: изучение влияния пола и объёма нагрузки

Isotonic resistance exercise outperforms eccentric quasi-isometric resistance exercise for increasing elbow flexor muscle thickness and estimated one-repetition maximum in untrained individuals: exploring the influence of sex and volume

Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism = Physiologie Appliquee, Nutrition Et Metabolisme
10.1139/apnm-2025-0039

Полный перевод этой статьи появится после первого обращения пользователя.