Уточнение роли сна в обработке эмоций

Сон играет ключевую роль в обработке эмоций, а его нарушения способствуют их дисрегуляции и повышают риск психических расстройств. В этом обзоре рассматривается связь сна с тремя ключевыми аспектами обработки эмоций: эмоциональной реактивностью, когнитивной регуляцией эмоций и эмоциональной инерцией. Имеющиеся данные свидетельствуют, что депривация сна усиливает эмоциональную реактивность, снижает способность адаптивно регулировать эмоции и повышает устойчивость негативных эмоций во времени. Нейробиологические данные указывают на участие префронтально-лимбических нейронных контуров во всех этих процессах: недостаток сна нарушает нисходящий контроль эмоциональных реакций. Кроме того, по-видимому, быстрый и медленноволновой сон играют разные роли в восстановлении эмоционального равновесия. Результаты обзора показывают, что нарушения сна могут вызывать дисрегуляцию эмоций по нескольким путям и со временем повышать уязвимость к психическим расстройствам.