Синхронизация физической активности и времени приема пищи с хронотипом и их связь с метаболизмом глюкозы: исследование Maastricht Study

Цель: мало известно о том, как согласованность таких ежедневных поведенческих факторов, как физическая активность и прием пищи, с хронотипом связана с метаболизмом глюкозы. Мы изучили, связана ли синхронизация времени физической активности и приема пищи с хронотипом с гликемическими показателями, а также с предиабетом или сахарным диабетом 2-го типа (СД2).

Материалы и методы: в поперечном анализе 1384 участников исследования Maastricht Study оценивали связь между согласованностью поведения и хронотипом и метаболизмом глюкозы. Время физической активности оценивали с помощью акселерометрии и определяли как часть суток с наибольшим числом шагов. Время приема пищи по данным опросника по хрононутрициологии определяли как часть суток с наибольшим числом эпизодов приема пищи. Хронотип оценивали по середине сна в свободные дни с поправкой на дефицит сна. Согласованность отражала соответствие времени поведения хронотипу. В скорректированных с учетом смешивающих факторов логистических и линейных регрессионных моделях оценивали связь с (преди)диабетом, а также с логарифмированными уровнем глюкозы плазмы натощак, глюкозы через 2 часа после нагрузки и гликированного гемоглобина (HbA1c).

Результаты: согласованность времени физической активности с хронотипом в будние дни была связана с более низким HbA1c (β на 20% более высокую согласованность в будние дни: -0,48%; 95% ДИ -0,95; -0,02). Согласованность времени приема пищи с хронотипом в будние дни была связана с меньшей вероятностью предиабета или СД2 (ОШ для согласованных по сравнению с несогласованными: 0,62; 95% ДИ 0,43-0,89). Значимых связей не выявлено для согласованности в выходные дни, для глюкозы натощак или через 2 часа после нагрузки, а также для взаимодействий между согласованностью времени физической активности и приема пищи.

Выводы: в будние дни, но не в выходные, согласованность времени физической активности и приема пищи с хронотипом была умеренно связана с более благоприятным метаболизмом глюкозы. Эти данные указывают на возможную роль согласования поведенческих ритмов с хронотипом в метаболическом здоровье и требуют подтверждения в проспективных и интервенционных исследованиях.