Половые различия в сохранении работоспособности после велотренировки высокой интенсивности у тренированных спортсменов

Способность сохранять ключевые физиологические показатели при длительной нагрузке, известная как «устойчивость», становится важным фактором результатов в велоспорте. У женщин есть физиологические особенности, которые могут обеспечивать им более высокую устойчивость по сравнению с мужчинами, однако возможные половые различия изучены недостаточно. Шестнадцать мужчин с пиковым потреблением кислорода (VO₂peak) 58 ± 6 мл·кг⁻¹·мин⁻¹ и 16 женщин с VO₂peak 51 ± 3 мл·кг⁻¹·мин⁻¹ при первом визите выполнили ступенчатый тест с возрастающей нагрузкой до отказа. Во время второго визита участники в течение 90 мин крутили педали с высокой интенсивностью (HVY) — при нагрузке, соответствующей 110% порога газообмена (GET), — после чего повторно выполнили ступенчатый тест. Во время HVY регистрировали показатели газообмена в лёгких (VO₂), частоту сердечных сокращений (ЧСС), субъективную оценку нагрузки (RPE), данные ближней инфракрасной спектроскопии и электромиографии; также измеряли концентрацию лактата в крови (BLa). До и после HVY оценивали максимальное произвольное сокращение (MVIC), произвольную активацию (VA) и потенцированные мышечные ответы разгибателей коленного сустава (при стимуляции 100 Гц, 10 Гц и Q). Мощность на уровне GET снизилась у мужчин сильнее, чем у женщин (на 16% ± 15% против 2% ± 13%), как и мощность на уровне точки дыхательной компенсации (на 13% ± 10% против 6% ± 9%; p ≤ 0,049), тогда как VO₂ и соответствующая ему мощность снизились сходным образом (p ≥ 0,073). Все показатели нервно-мышечной функции снизились (для всех p < 0,001), без значимых различий между полами (p ≥ 0,096). Во время HVY у мужчин сильнее увеличились ЧСС, VO₂ (в процентах от пикового значения) и относительные энергозатраты (p ≤ 0,008), тогда как респираторный коэффициент сильнее снизился у женщин (p = 0,001). Концентрация BLa была выше у мужчин (p ≤ 0,040). У женщин извлечение кислорода мышцами было ниже (p = 0,004), а индекс насыщения тканей — выше (p < 0,001). Менее выраженное снижение субмаксимальных пороговых показателей у женщин, связанное с меньшими нарушениями окислительной эффективности, позволяет предположить, что при планировании тренировок и выборе темпа езды следует учитывать пол.