Профили распределения темпа и характер замедлений при прохождении ультратриатлона

Распределение темпа в триатлоне на сверхдлинные дистанции изучали преимущественно в плавании на велосипеде и беге в триатлоне IRONMAN, а также в многодневных ультратриатлонах, поскольку эффективное управление утомлением имеет решающее значение для успеха. Однако до настоящего времени ни в одном исследовании не анализировали распределение темпа во всех трёх дисциплинах ультратриатлона, включая Double Deca Iron — второй по продолжительности формат непрерывного триатлона, предусматривающий 76 км плавания, 3600 км велогонки и 844 км бега. В настоящем исследовании оценивали распределение темпа во время ультратриатлона Double Deca Iron по промежуточным и круговым временам всех официально финишировавших мужчин и женщин. Анализировали характер распределения темпа, влияние его вариабельности на результат, а также связь более высокой скорости с более частыми умеренными или с более редкими, но выраженными замедлениями. Проанализированы официальные данные ультратриатлона Swissultra Double Deca Iron 2023 года, проходившего в Буксе (Швейцария), — 9 мужчин и 4 женщин. Время на этапах плавания регистрировали вручную, а промежуточные времена в велогонке и беге — с помощью радиочастотной идентификации (RFID). Оценивали среднюю скорость, вариабельность скорости на контрольных пунктах (ACCS), долю контрольных пунктов с замедлением на 25–50%, 50–75% и более 75% относительно средней скорости, а также выраженность замедления. В плавании у спортсменов отмечался отрицательный профиль темпа (время уменьшалось), тогда как в велогонке и беге темп оставался равномерным или слегка положительным. Вариабельность темпа в беге не коррелировала со скоростью бега. В плавании более быстрые спортсмены, как правило, демонстрировали меньше относительных замедлений. В велогонке более быстрые велосипедисты реже допускали умеренные, но чаще — выраженные замедления; в беге более быстрые бегуны чаще снижали скорость на 75% и более. В целом более результативные спортсмены поддерживали относительно стабильный высокий базовый темп, прерывая его отдельными существенными замедлениями, а не двигались постоянно медленнее и с большей вариабельностью. Поскольку данные хронометража не позволяют напрямую определить преднамеренные остановки для отдыха, эти закономерности замедлений нельзя интерпретировать как подтверждённые перерывы.