Смерть от водной интоксикации

В связи с акцентом на увеличение потребления воды во время физических нагрузок для профилактики обезвоживания и заболеваний, связанных с перегреванием при физической нагрузке, возросло число случаев гипонатриемии вследствие чрезмерного потребления жидкости. В статье рассматриваются несколько недавних случаев среди военнослужащих и три летальных исхода, обусловленных гипергидратацией с развитием гипонатриемии и отёка головного мозга. Во всех случаях за несколько часов было выпито более 5 л воды, обычно 10–20 л. Нельзя переоценить значение достаточного потребления жидкости для профилактики заболеваний, связанных с перегреванием при физической нагрузке, однако избыточное потребление жидкости может привести к жизнеугрожающей гипонатриемии. Согласно действующим рекомендациям, в условиях обильного потоотделения для обеспечения безопасности потребление жидкости следует ограничивать 1–1,5 л в час.