Противовоспалительное действие физических упражнений

Регулярные физические упражнения защищают от смертности от всех причин, прежде всего за счёт профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа. Эти заболевания ассоциированы с хроническим системным воспалением низкой степени активности, проявляющимся двукратным или трёхкратным повышением уровня ряда цитокинов. Жировая ткань участвует в продукции ФНО-α, что отражается повышением концентрации растворимых рецепторов ФНО-α, ИЛ-6, антагониста рецептора ИЛ-1 и С-реактивного белка. Мы предполагаем, что именно ФНО-α, а не ИЛ-6 обусловливает инсулинорезистентность и дислипидемию, тогда как ИЛ-6 является маркером метаболического синдрома, а не его причиной. Во время физических упражнений ИЛ-6 вырабатывается мышечными волокнами по независимому от ФНО-α пути. ИЛ-6 стимулирует появление в кровотоке других противовоспалительных цитокинов, таких как антагонист рецептора ИЛ-1 и ИЛ-10, и подавляет продукцию провоспалительного цитокина ФНО-α. Кроме того, ИЛ-6 усиливает обмен липидов, стимулируя липолиз и окисление жиров. Мы предполагаем, что регулярные физические упражнения подавляют продукцию ФНО-α и тем самым защищают от обусловленной ФНО-α инсулинорезистентности. Недавно ИЛ-6 был представлен как первый миокин — цитокин, который вырабатывается и высвобождается сокращающимися волокнами скелетных мышц и оказывает действие на другие органы. Мы предполагаем, что миокины могут участвовать в реализации благоприятного влияния физических упражнений на здоровье и, в частности, обеспечивать защиту от хронических заболеваний, ассоциированных с воспалением низкой степени активности, таких как сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.