Креатин: эндогенный метаболит, пищевой компонент и лечебная добавка

Креатин и фосфокреатин служат не только внутриклеточным буфером аденозинтрифосфата, но и энергетическим челноком, обеспечивающим перенос высокоэнергетических фосфатов от мест их образования в митохондриях к местам утилизации в цитоплазме. Спонтанная потеря креатина и фосфокреатина с образованием креатинина требует постоянного восполнения креатина; это происходит за счёт сочетания поступления с пищей и эндогенного синтеза. Вегетарианцы получают с пищей крайне мало креатина. Синтез креатина предъявляет высокие требования к обмену глицина, аргинина и метионина. Большие дозы моногидрата креатина широко применяют, особенно спортсмены, в качестве эргогенной добавки; добавки креатина также принимают пациенты с гироидной атрофией хориоидеи и сетчатки, мышечной дистрофией и нейродегенеративными заболеваниями. У детей с врождёнными нарушениями синтеза или транспорта креатина развиваются тяжёлые неврологические симптомы и выраженное истощение запасов креатина в головном мозге. Очевидно, что креатин играет критически важную, хотя и недооценённую, роль в функционировании головного мозга.