Формирование осознанности у медицинских работников: обзор эмпирических исследований программы снижения стресса на основе осознанности (MBSR)

К числу трудностей, с которыми сталкиваются медицинские работники, относятся высокая нагрузка, ограниченные возможности влиять на условия труда, продолжительный рабочий день, а также организационные структуры и системы, находящиеся в процессе изменений. Эти условия напрямую связаны с повышением уровня стресса и появлением симптомов профессионального выгорания, что, в свою очередь, неблагоприятно влияет на самих медицинских работников и качество оказываемой пациентам помощи. Поэтому необходимо разрабатывать образовательные программы, направленные на поддержание благополучия медицинских работников и формирование у них необходимых навыков заботы о собственном здоровье. В настоящем обзоре оцениваются потенциальные преимущества программ снижения стресса на основе осознанности (MBSR), направленных на улучшение самочувствия и повышение способности справляться со стрессом у этой категории специалистов. Эмпирические данные свидетельствуют о том, что участие в программах MBSR улучшает физическое и психическое здоровье медицинских работников. Обсуждаются концептуальные и методологические ограничения существующих исследований, а также направления дальнейшей научной работы.