Нейрокогнитивные последствия депривации сна

Депривация сна связана со значительными социальными, финансовыми и медицинскими издержками, во многом потому, что приводит к ухудшению когнитивной деятельности вследствие усиления сонливости и нестабильности нейроповеденческих функций в состоянии бодрствования. При лишении сна особенно страдают психомоторная и когнитивная скорость, бдительное и исполнительное внимание, рабочая память и высшие когнитивные способности. Эксперименты по хроническому ограничению сна, моделирующие характерное для многих людей недосыпание при фрагментации сна и преждевременном сокращении его продолжительности из-за заболеваний и образа жизни, показывают, что со временем когнитивные нарушения нарастают до тяжёлой степени, хотя сам человек может этого не осознавать. Функциональная нейровизуализация выявила, что частые и постепенно удлиняющиеся эпизоды когнитивных провалов, являющиеся характерным признаком депривации сна, сопровождаются распространёнными изменениями в различных областях мозга, включая лобные и теменные зоны контроля, вторичные сенсорные зоны и области таламуса. Между людьми существуют выраженные различия в степени когнитивной уязвимости к лишению сна, которые могут быть связаны с особенностями префронтальной и теменной коры, а также генами, регулирующими гомеостаз сна и циркадные ритмы. Таким образом, когнитивные нарушения, которые принято связывать с тяжестью клинического расстройства сна, могут быть обусловлены генетическими вариантами, определяющими различную когнитивную уязвимость к лишению сна.