Исполнительные функции

Исполнительные функции позволяют мысленно экспериментировать с идеями, обдумывать действия, прежде чем их совершить, справляться с новыми и неожиданными задачами, противостоять искушениям и сохранять сосредоточенность. К основным исполнительным функциям относятся тормозный контроль — торможение реакций (самоконтроль, позволяющий противостоять искушениям и импульсивным действиям) и контроль интерференции (избирательное внимание и когнитивное торможение), рабочая память и когнитивная гибкость. Последняя включает творческое мышление, способность рассматривать ситуацию с разных точек зрения и быстро, гибко приспосабливаться к изменившимся обстоятельствам. В статье обсуждаются развитие этих функций и методы их оценки. Рассматриваются спорные вопросы, например связь исполнительных функций с подвижным интеллектом, саморегуляцией, исполнительным вниманием и произвольным контролем, а также взаимосвязь рабочей памяти, тормозного контроля и внимания. Обсуждается значение социального, эмоционального и физического здоровья для когнитивного здоровья: стресс, недостаток сна, одиночество и нехватка физической активности ухудшают исполнительные функции. Также рассматривается способность исполнительных функций развиваться при тренировке и различные применявшиеся для этого методы.