Физическая активность и профилактика артериальной гипертензии

Поскольку распространённость артериальной гипертензии во всём мире продолжает расти, первичная профилактика гипертензии стала важной глобальной задачей общественного здравоохранения. Физическую активность обычно рекомендуют как значимое изменение образа жизни, которое может помочь в профилактике гипертензии. Недавние эпидемиологические данные показали устойчивую, временную и дозозависимую связь между физической активностью и развитием артериальной гипертензии. Экспериментальные данные интервенционных исследований дополнительно подтвердили эту связь, поскольку в последние годы благоприятное влияние физических упражнений на снижение артериального давления было хорошо охарактеризовано. Несмотря на имеющиеся данные, убедительно поддерживающие роль физической активности в профилактике гипертензии, остаются без ответа многие вопросы о защитных преимуществах физической активности у лиц с высоким риском, о факторах, которые могут модифицировать связь между физической активностью и гипертензией, а также об оптимальном режиме физической нагрузки для профилактики гипертензии. Мы анализируем самые современные данные о роли физической активности в профилактике гипертензии и обсуждаем недавние исследования, направленные на решение этих нерешённых вопросов.