Кинематика бега с беговой коляской и без неё

Введение: Беговые коляски становятся всё более популярными, поскольку позволяют родителю бегать, не оставляя ребёнка. Немного исследований оценивали влияние бега с коляской, и до настоящего времени не изучалось его влияние на кинематику суставов. Цель исследования заключалась в сравнении кинематики нижних конечностей и туловища при беге с беговой коляской и без неё.

Методы: Участники (n=15) бежали по 16-метровой крытой дорожке с коляской и без неё в самостоятельно выбранном комфортном тренировочном темпе. Трёхмерную кинематику туловища и нижних конечностей оценивали с помощью системы активных маркеров CODA cx1.

Результаты: Беговая коляска приводила к уменьшению движений туловища в поперечной [средняя разница −11,4°, 95% доверительный интервал (ДИ) (−14,8°, −8,2°), p<0,001] и коронарной плоскостях [−2,9°, 95% ДИ (−4,9°, −0,8°), p=0,009], вероятнее всего, из-за фиксации верхних конечностей. Также отмечались увеличение наклона туловища вперёд на 6,7° [95% ДИ (−9°, −4,6°), p<0,001], увеличение переднего наклона таза на 2,8° [95% ДИ (−4,2°, −1,7°), p<0,001] и уменьшение разгибания в тазобедренном суставе на 3° [95% ДИ (−4,4°, −1,5°), p=0,001]. Значимых изменений кинематики коленного и голеностопного суставов, а также длины шага, частоты шагов и времени опоры не было.

Выводы: Наши данные показывают, что бег с коляской вызывает небольшие изменения кинематики туловища, таза и тазобедренного сустава без значимых изменений в коленном и голеностопном суставах. С учётом этих изменений мы предлагаем рекомендовать упражнения на гибкость для позвоночника, таза и тазобедренных суставов.