Эффект растяжки в сочетании с укреплением мышц стопы или стопы и бедра и без него у пациентов с подошвенным фасциитом: однослепое рандомизированное контролируемое исследование

Цель: Сравнить влияние растяжки без укрепления мышц и в сочетании с укреплением только мышц стопы либо мышц стопы и бедра на боль и функцию у пациентов с подошвенным фасциитом.

Дизайн: Однослепое рандомизированное контролируемое исследование.

Методы: 83 пациента с подошвенным фасциитом распределили в одну из трёх групп восьминедельной программы упражнений: укрепление наружных и собственных мышц стопы; укрепление мышц стопы и бедра (отводящих и наружных ротаторов); только растяжка.

Основные показатели: Боль оценивали по визуальной аналоговой шкале, функцию стопы и голеностопного сустава — с помощью шкалы Foot and Ankle Outcome Score, динамическое равновесие — с помощью теста Star Excursion Balance. Оценку проводили до начала лечения и после последнего занятия.

Результаты: Во всех группах улучшились показатели по визуальной аналоговой шкале, а также по субшкалам боли, повседневной активности, занятий спортом и отдыха и качества жизни шкалы Foot and Ankle Outcome Score (p < 0,001) и субшкале других симптомов (p < 0,01). В тесте Star Excursion Balance улучшились результаты при движении в заднелатеральном и заднемедиальном направлениях, а также суммарный показатель (p < 0,001). Взаимодействия между группой и временем для каких-либо показателей не выявлено (p > 0,05).

Выводы: Все три исследованные программы упражнений через восемь недель улучшали боль, функцию и динамическую устойчивость нижних конечностей у пациентов с подошвенным фасциитом.