Влияние когнитивно-поведенческой терапии с практиками осознанности на депрессию и тревогу у беременных: рандомизированное клиническое исследование

Введение: Беременность может сопровождаться различными психологическими проблемами, в том числе депрессией и тревогой. Эти состояния часто остаются без внимания и лечения. Цель исследования — оценить влияние когнитивно-поведенческой терапии с практиками осознанности на депрессию и тревогу у беременных. Методы: В исследование включили 80 беременных, отобранных методом удобной выборки. Участниц случайным образом распределили в экспериментальную или контрольную группу. Участницы экспериментальной группы получали когнитивно-поведенческую терапию с практиками осознанности, а участницы контрольной группы — только стандартную дородовую помощь. Для сбора данных использовали демографический опросник, Эдинбургскую шкалу послеродовой депрессии и Инвентарь тревоги Бека. Данные анализировали с помощью описательной статистики (частоты, среднего значения и стандартного отклонения) и дисперсионного анализа с повторными измерениями. Результаты: После вмешательства средние показатели тревоги и депрессии в экспериментальной группе были значимо ниже, чем в контрольной. Выводы: Когнитивно-поведенческая терапия с практиками осознанности может значительно уменьшить выраженность депрессии и тревоги у беременных. Рекомендуется применять этот метод наряду с другими видами дородовой помощи.