Бег и пластичность гиппокампа

Накопленные данные у грызунов и людей показывают, что физическая нагрузка улучшает функцию мозга и может предотвращать или откладывать развитие нейродегенеративных заболеваний. В частности, физическая нагрузка изменяет структуру и функцию гиппокампа — области мозга, важной для обучения и памяти. В этом обзоре рассматриваются центральные и периферические механизмы, лежащие в основе благоприятного влияния физической нагрузки на гиппокамп. Основное внимание уделено индуцированным бегом изменениям во взрослой нейрогенезе гиппокампа, нейронных цепях, нейротрофинах, синаптической пластичности, нейромедиаторах и сосудистой сети. Также подчеркивается роль периферических факторов в пластичности гиппокампа. Обсуждаются недавние данные о том, что системные факторы, высвобождаемые во время физической нагрузки из периферических органов, таких как мышцы (миокины), печень (гепатокины) и жировая ткань (адипокины), способствуют повышению уровней нейротрофинов и нейрогенеза в гиппокампе, а также улучшению памяти. Для выяснения того, как физическая нагрузка улучшает пластичность гиппокампа и когнитивные функции, необходимо всестороннее понимание оси «тело — мозг».