Эффективны ли упражнения для ротоглотки при синдроме обструктивного апноэ сна?
Are oropharyngeal exercises effective in Obstructive Sleep Apnea Syndrome?
Аннотация
Цель: Оценить влияние упражнений для ротоглотки, коррекции осанки и упражнений для шейного отдела у пациентов с синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС).
Методы: 30 пациентов с СОАС случайным образом распределили на две группы. Участники первой группы в течение 12 недель выполняли программу упражнений для ротоглотки, коррекции осанки и шейного отдела под наблюдением специалиста. Пациентам контрольной группы дали рекомендации по осанке, но упражнения не назначали. Для оценки использовали Эпвортскую шкалу сонливости (ESS), Питтсбургский индекс качества сна (PSQI), шкалу депрессии Бека (BDI), опросник SF-36, краткую версию Международного опросника физической активности (IPAQ-SF) и тест с 6-минутной ходьбой (6MWT). Обследование проводили до начала программы и по её завершении через 12 недель.
Результаты: В группе упражнений статистически значимо улучшились общий показатель PSQI, балл ESS, показатель общего здоровья по SF-36 и результат теста с 6-минутной ходьбой (p менее 0,05). По остальным показателям статистически значимых изменений не выявлено.
Выводы: У пациентов с СОАС выполнение упражнений для ротоглотки сопровождалось улучшением качества сна, общего состояния здоровья и функциональной способности.
Переведем эту статью за 1 час
Загрузите PDF, а мы сделаем полный перевод, краткий конспект и красивую инфографику.
Попробовать бесплатно →Также в Подтеме: еженедельные литобзоры, база международных клинреков и конспекты свежих мед. статей и подкастов каждый день.