Переосмысление роли синтеза белка в гипертрофии скелетных мышц, вызванной силовыми тренировками

Синтез белка считается основным механизмом, обеспечивающим необходимый для гипертрофии скелетных мышц белковый баланс в ответ на силовые упражнения. Согласно современной модели гипертрофии скелетных мышц при силовых тренировках, основой роста мышц служит острое повышение скорости синтеза белка после каждого занятия. В рамках этой модели каждое занятие с отягощениями должно приводить к приросту определённого количества мышечной массы; следовательно, гипертрофию мышц можно считать результатом кратковременного периодического повышения скорости синтеза мышечного белка после каждого занятия. Несмотря на значительный объём данных об острых изменениях синтеза белка (или эффективности трансляции) после силовых упражнений, накопленных за последние десятилетия, механизмы роста мышц изучены далеко не полностью. Биогенез рибосом и трансляционная способность стали рассматриваться как важные факторы гипертрофии скелетных мышц. Согласно недавним данным, полученным в этой области, гипертрофия скелетных мышц связана с маркерами трансляционной способности и долговременными изменениями синтеза белка в состоянии покоя. В этом обзоре обсуждаются ограничения современной модели гипертрофии скелетных мышц при силовых тренировках и предлагается рабочая модель, учитывающая новые данные независимых исследовательских групп, полученные с помощью различных методик. Авторы утверждают, что роль синтеза белка в современной модели гипертрофии мышц необходимо пересмотреть.