Упражнения на тягу сидя и сгибание рук на бицепс вызывают сходные острые изменения толщины мышц, окружности руки и пиковой силы сгибателей локтя после сеанса тренировок с отягощениями у физически тренированных любителей

Seated row and biceps curl exercises present similar acute responses on muscle thickness, arm circumference, and peak force for elbow flexors after a resistance training session in recreationally-trained subjects

Полный перевод этой статьи появится после первого обращения пользователя.