Кинетика суставов нижних конечностей при прыжковых упражнениях со скакалкой у спортсменов соревновательного уровня

Целью исследования было охарактеризовать кинетику суставов нижних конечностей во время последовательных двойных прыжков и спринтов «speed step», выполняемых спортсменами соревновательного уровня в прыжках со скакалкой, а также сравнить эти показатели с бегом. Шестнадцать подростков-спортсменов соревновательного уровня выполняли серии двойных прыжков, «speed step» и бега; при этом регистрировали данные видеозахвата движения и реакции опоры. Моменты силы, мощность и работу в суставах нижних конечностей рассчитывали методом обратной динамики и сравнивали дискретные показатели между упражнениями. Пиковые силы реакции опоры были сходными при всех движениях; однако распределение кинетики в коленном и тазобедренном суставах при двойных прыжках и «speed step» различалось. В целом для двойных прыжков было характерно большее участие кинетики коленного сустава, тогда как для «speed step» — большее участие кинетики тазобедренного сустава. Пиковые моменты силы в голеностопном суставе были на 9–20% выше при «speed step» по сравнению с двойными прыжками и бегом (p ≤ 0,050), а пиковая отрицательная мощность в голеностопном суставе была на 39–114% выше при двойных прыжках и «speed step» по сравнению с бегом (p ≤ 0,002). Эти результаты могут иметь важные последствия для риска травм и управления нагрузкой у спортсменов, прыгающих со скакалкой, а также у других лиц, включающих прыжки со скакалкой в свои тренировочные программы.