Влияние положительных и отрицательных факторов на здоровье студентов вузов

Цель: Проанализировать положительные и отрицательные факторы, влияющие на здоровье студентов, и оценить фактическое состояние здоровья украинской студенческой молодёжи.

Методы: В исследовании, проведённом в Житомирском государственном университете имени Ивана Франко и Университете Государственной фискальной службы Украины, приняли участие 647 студентов 1–4-го курсов. Для изучения положительных и отрицательных факторов студентов разных полов с нескольких факультетов опрашивали с помощью оригинальных анкет. Для анализа самооценки здоровья использовали методику В. П. Войтенко, включающую 27 вопросов о наиболее важных аспектах самочувствия, настроения, активности, качества сна, болевых ощущений и образа жизни студентов.

Результаты: К наиболее важным факторам сохранения здоровья отнесли питание, физическую активность, активный отдых, сон, любовь и секс. О большом значении физической активности для здоровья сообщили 56,3% студентов мужского пола и 49,9% студенток. К наиболее опасным факторам для здоровья студенты отнесли употребление наркотиков, радиоактивное загрязнение окружающей среды, курение, злоупотребление алкоголем, стресс и другие факторы. Удовлетворительную оценку здоровья дали 44,8–54,9% студентов, плохую — 17,8–29,5%.

Выводы: Различные компоненты учебного процесса и здорового образа жизни могут по-разному влиять на жизнедеятельность студентов. Образ жизни — один из многих факторов, влияющих на здоровье студентов. Самооценка здоровья позволяет эффективно организовать занятия физической культурой, распределять физическую нагрузку и рационально подбирать индивидуальные задания.