Показатели вертикального и горизонтального прыжка: вклад тазобедренного, коленного и голеностопного суставов

Введение: Прыжки на одной ноге в вертикальном и горизонтальном направлениях широко используют для оценки физической работоспособности здоровых спортсменов и динамики восстановления после травм колена. Неясно, оценивают ли эти тесты сходные аспекты функции нижней конечности, поскольку относительный вклад тазобедренного, коленного и голеностопного суставов в отталкивание и приземление неизвестен.

Гипотеза: Доля работы, выполняемой тазобедренным, коленным и голеностопным суставами, будет различаться при этих двух типах прыжков и варьировать в фазах отталкивания и приземления.

Дизайн исследования: Поперечное когортное исследование.

Уровень доказательности: 3.

Методы: Двадцать физически активных участников выполнили инструментальный анализ прыжков на одной ноге в вертикальном и горизонтальном направлениях. Для двух заданий сравнивали пиковую мощность суставов, работу, выполняемую суставами или поглощаемую ими, а также долю вклада каждого сустава в фазах отталкивания и приземления с помощью парных t-критериев.

Результаты: При вертикальном прыжке вклад тазобедренного, коленного и голеностопного суставов был примерно одинаковым как при отталкивании (соответственно 31%, 34% и 35%), так и при приземлении (29%, 34% и 37%). Дальность горизонтального прыжка в основном определялась вкладом тазобедренного и голеностопного суставов (44% и 43%; суммарно 87%), тогда как при приземлении преимущественно работал коленный сустав (65%), а вклад тазобедренного и голеностопного суставов был меньше (24% и 11%). В фазе отталкивания для обоих типов прыжков отмечалась временная последовательность от проксимального отдела к дистальному, однако приземление характеризовалось более сложной координацией.

Выводы: Результаты вертикальных и горизонтальных прыжков — соответственно высота и дальность прыжка — отражают разные аспекты функции тазобедренного, коленного и голеностопного суставов в фазах отталкивания и приземления.

Клиническая значимость: Функцию коленного сустава в ходе реабилитации не следует оценивать с помощью горизонтального прыжка. Коленный сустав обеспечивает около трети высоты вертикального прыжка, но лишь примерно одну восьмую дальности горизонтального прыжка. При проведении функционального тестирования с использованием вертикальных или горизонтальных прыжков необходимо учитывать относительный вклад суставов, чтобы делать обоснованные выводы о тренировочном процессе.