Влияние приема гидролизованного коллагена на старение кожи: систематический обзор и метаанализ

Старение кожи стало актуальной проблемой даже у молодых людей, главным образом из-за увеличения продолжительности жизни. В этом контексте в последние годы возросло использование нутрикосметики в виде пищевых добавок. Кроме того, многочисленные научные исследования показали пользу приема гидролизованного коллагена для уменьшения признаков старения кожи. Целью этого исследования было обобщить данные о влиянии приема гидролизованного коллагена на кожу человека с помощью систематического обзора с последующим метаанализом клинических исследований, посвященных процессу старения кожи. Поиск литературы проводили в базах данных Medline, Embase, Cochrane, LILACS (Latin American and Caribbean Health Sciences Literature) и Journal of Negative Results in BioMedicine. Включали рандомизированные двойные слепые контролируемые исследования, в которых оценивали пероральный прием гидролизованного коллагена в качестве вмешательства и сообщали как минимум об одном из следующих исходов: морщины кожи, увлажненность, эластичность и упругость. После отбора статей из баз данных было включено 19 исследований, всего 1125 участников в возрасте от 20 до 70 лет (95% — женщины). В метаанализе объединенный анализ исследований показал благоприятные результаты приема гидролизованного коллагена по сравнению с плацебо в отношении увлажненности, эластичности кожи и морщин. Улучшение увлажненности и эластичности также подтвердилось в метаанализе подгрупп. По результатам, прием гидролизованного коллагена в течение 90 дней эффективен для уменьшения признаков старения кожи, так как снижает выраженность морщин и улучшает эластичность и увлажненность кожи.