Возможное снижение эпигенетического возраста под влиянием диетического вмешательства и изменения образа жизни: пилотное рандомизированное клиническое исследование

Замедление биологического старения и увеличение продолжительности здоровой жизни представляют интерес с учётом социальных и медицинских затрат, связанных со старением населения. Представлены результаты рандомизированного контролируемого клинического исследования с участием 43 здоровых мужчин в возрасте 50–72 лет. Восьминедельная программа включала рекомендации по питанию, сну, физическим нагрузкам и релаксации, а также приём пробиотиков и фитонутриентов. Контрольная группа не получала вмешательства. Полномасштабный анализ метилирования ДНК проводили в образцах слюны с использованием набора Illumina MethylationEPIC Array; эпигенетический возраст DNAmAge рассчитывали с помощью онлайн-часов DNAmAge Хорвата (2013). Диетическое вмешательство и изменение образа жизни были связаны со снижением DNAmAge на 3,23 года по сравнению с контрольной группой (p=0,018). К концу программы DNAmAge участников группы вмешательства в среднем снизился на 1,96 года по сравнению с исходным уровнем; отмечалась выраженная тенденция к статистической значимости (p=0,066). Статистически значимые изменения биомаркеров крови включали увеличение средней концентрации 5-метилтетрагидрофолата в сыворотке на 15% (p=0,004) и снижение среднего уровня триглицеридов на 25% (p=0,009). Насколько известно авторам, это первое рандомизированное контролируемое исследование, указывающее на возможность обратного развития эпигенетического старения, оцениваемого с помощью DNAmAge Хорвата (2013), под влиянием определённых изменений питания и образа жизни у здоровых мужчин. Для подтверждения этих результатов необходимы более масштабные и продолжительные клинические исследования, а также изучение других популяций.