Влияние 10-недельных тренировок на фингерборде на специфическую для скалолазания максимальную и взрывную силу, а также выносливость пальцев

The Effects of 10 Weeks Hangboard Training on Climbing Specific Maximal Strength, Explosive Strength, and Finger Endurance

Полный перевод этой статьи появится после первого обращения пользователя.