Journal of Strength and Conditioning Research
медицина (общее), ортопедия и спортивная медицина · 12 раз в год с 1987 года · издатель NSCA National Strength and Conditioning Association · США
Квартиль, h-индекс, цитирования на статью — данные SCImago JR 2025 (получено 11 мая 2026)
Описание
Прикладной журнал по силовой и кондиционной подготовке, спортивной медицине, реабилитации и смежным аспектам тренировочного процесса. Он ориентирован на практикующих специалистов по силовой и кондиционной подготовке, спортивных врачей, физиотерапевтов, тренеров и исследователей в области физической работоспособности и адаптации к нагрузке.
Для журнала характерен акцент на исследования, имеющие прямое практическое значение для тренировок, спортивной эффективности и восстановления. На сайте издателя он описан как ежемесячное издание, публикующее оригинальные исследования, симпозиумы, обзоры, технические отчёты и исследовательские заметки; в архиве отдельно выделены классические статьи, а также подборки материалов по позиционным заявлениям NSCA.
Журнал издаётся Национальной ассоциацией силовой и кондиционной подготовки США и является её официальным научным изданием. Исторически он ведёт начало от Journal of Applied Sport Science Research, который был основан в 1987 году; современное название журнал получил в 1993 году. В архиве сайта отдельно отмечены классические статьи из выпуска 1997 года как работы, сохранившие длительное влияние на область.
Основные темы
Новых публикаций в PubMed: 13 за неделю · 57 за месяц · 462 за год
Переведем статью из Journal of Strength and Conditioning Research за 1 час
Загрузите PDF, а мы сделаем полный перевод, краткий конспект и красивую инфографику.
Попробовать бесплатно →Также в Подтеме: еженедельные литобзоры, база международных клинреков и конспекты свежих мед. статей и подкастов каждый день.
Последние переводы на PubWiki
62 статьи
Парадокс торможения: чем быстрее вы бежите, тем медленнее останавливаетесь
1 мая 2026
Минимальная роль гипертрофии мышц задней поверхности бедра в переносе силы между нордическим сгибанием ног и становой тягой на прямых ногах: ослеплённое рандомизированное контролируемое исследование
9 июля 2025
Роль времени выполнения физических упражнений и хронотипа в кардиометаболических ответах: как «разблокировать» биологические часы организма
1 июня 2025
Влияние силовой подготовки на факторы, определяющие результативность спортсменов, специализирующихся на средних и длинных дистанциях: зонтичный обзор систематических обзоров и метаанализов
1 апреля 2025
Сравнение эксцентрических и концентрических мышечных действий по влиянию на гипертрофию: систематический обзор и метаанализ
1 января 2025
Влияние приема креатина на изменения состава тела при силовых тренировках: систематический обзор и метаанализ
23 июля 2024
Описание коллективного поведения в соревновательных матчах юных футболистов до 16 лет (U-16), до 17 лет (U-17), до 19 лет (U-19) и до 23 лет (U-23) с учетом зон поля и фаз игры
13 декабря 2023
Большая гипертрофия икроножной мышцы после тренировок с частичной амплитудой движений, выполняемых при большой длине мышцы
3 апреля 2023
Новые перспективы периодизации силовых тренировок: сравнение программ с сочетанием нагрузок в каждой тренировке и блочной периодизацией у тренированных мужчин
18 января 2023
Нарративный обзор половых различий в мышечной силе, выносливости, активации, размере, типе мышечных волокон и частоте участия в силовых тренировках, предпочтениях, мотивации, травмах и нейромышечных адаптациях
15 ноября 2022
Самостоятельно сообщаемые особенности тренировок и приема пищевых добавок у бодибилдеров, использующих препараты для повышения спортивных результатов, и натуральных бодибилдеров
22 сентября 2022
Тренировки, приём добавок и применение фармакологических средств у мужчин-бодибилдеров, выступающих на соревнованиях, в разные периоды подготовки
1 апреля 2022
Сравнение мышечной активности у мужчин и женщин при приседании со штангой на спине по данным электромиографии
1 февраля 2022
Мышечный отказ способствует большему увеличению мышечной массы при тренировках с малыми, но не с большими отягощениями
1 февраля 2022
Высокий объём тренировок с отягощениями увеличивает толщину мышц у мужчин, регулярно занимающихся силовыми тренировками
1 января 2022
Пищевые стратегии современных бодибилдеров в разные фазы соревновательного цикла
1 сентября 2021
Периодизация и блочная периодизация в спорте: акцент на силово-мощностной тренировке — провокационное и сложное повествование
1 августа 2021
Практика силовой подготовки у тренеров спринтеров
1 июля 2021
Влияние электронных устройств на сон и когнитивную работоспособность во время тренировочных сборов спортсменов
1 июня 2021
Общее число подходов как метод количественной оценки тренировочного объёма для мышечной гипертрофии: систематический обзор
1 марта 2021
Биомеханика жима лёжа: необходимость измерения боковых сил, действующих на штангу
4 февраля 2021
Влияние накладок Fat Gripz на мышечную силу и нейромышечную активацию во время силовых упражнений
1 февраля 2021
Влияние различной частоты силовых тренировок при одинаковом недельном числе подходов на мышечную силу, мышечную массу и жировую ткань у пожилых женщин
октябрь 2020
Различное положение стоп при тренировке икроножных мышц для избирательной гипертрофии отдельных головок икроножной мышцы
август 2020
Низконагрузочная силовая тренировка до волевого отказа вызывает гипертрофию мышц, сопоставимую с тренировкой до утомления, определяемого снижением скорости, при равном объёме нагрузки
1 июля 2020
Объём силовых тренировок усиливает гипертрофию мышц, но не повышает мышечную силу у женщин в постменопаузе: рандомизированное контролируемое исследование
17 июня 2020
Влияние снижения скорости выполнения повторений при подтягиваниях прямым хватом с собственным весом на силу и выносливость
апрель 2020
Сравнение методов регулирования нагрузки по скорости и в процентах от одноповторного максимума: влияние на максимальную силу и мощность
январь 2020
Сравнение активации мышц ног и таза при разгибании бедра во время приседаний со штангой на спине, румынской становой тяги и подъёма таза со штангой
октябрь 2019
Силовые тренировки для пожилых людей: позиционное заявление Национальной ассоциации силы и кондиционной подготовки
август 2019
Аллометрические нормативы силы хвата кисти у американских детей
август 2019
Спортивные результаты в классическом пауэрлифтинге: систематический обзор
июль 2019
Силовые показатели и мышечные адаптации после 6 недель силовых тренировок по методу «отдых–пауза» и традиционной многосетовой схеме у тренированных лиц
июль 2019
Самостоятельно выбранная и фиксированная длительность повторения: влияние на число повторений и мышечную активацию у мужчин, тренирующихся с отягощениями
сентябрь 2018
Объем нагрузки, а не частота занятий, связан с приростом максимальной силы при силовой подготовке
май 2018
Сравнение электромиографической активности при становой тяге со штангой, становой тяге с трап-грифом и ягодичном мосте: перекрёстное исследование
март 2018
Прирост силы и гипертрофии при силовых тренировках с низкой и высокой нагрузкой: систематический обзор и метаанализ
декабрь 2017
Влияние отказа от электронных устройств на 48 часов на сон у дзюдоистов элитного уровня
октябрь 2017
Гипертрофические эффекты концентрических и эксцентрических мышечных сокращений: систематический обзор и метаанализ
сентябрь 2017
Влияние силовой тренировки на экономичность бега у высококвалифицированных бегунов: систематический обзор и метаанализ контролируемых исследований
август 2016
Более длительные интервалы отдыха между подходами улучшают мышечную силу и гипертрофию у мужчин, тренирующихся с отягощениями
июль 2016
Активация стабилизаторов позвоночника и мышц плечевого комплекса при выполнении горизонтальной тяги с использованием переносного устройства для подтягиваний и сопротивления весом собственного тела
июль 2016
Электромиографические и субъективные реакции на нагрузки разной интенсивности в протоколе приседаний: обеспечивает ли выполнение подходов с лёгким весом до отказа такую же мышечную активацию?
март 2016
Связь двойных прыжков через скакалку с результатами спринтерского бега у учащихся начальной школы
ноябрь 2015
Влияние силовых тренировок с низкой и высокой нагрузкой на мышечную силу и гипертрофию у хорошо тренированных мужчин
октябрь 2015
Дозозависимое влияние 1, 3 и 5 подходов силовых упражнений на силу, локальную мышечную выносливость и гипертрофию
май 2015
Влияние различных стратегий силовой тренировки при одинаковом объёме нагрузки на мышечные адаптации у хорошо тренированных мужчин
октябрь 2014
Возможность тренировки движений по циклу растяжение — укорочение с использованием скакалки
март 2014
Тренировка максимальной силы у женщин в постменопаузе с остеопорозом или остеопенией
октябрь 2013
Совмещённая тренировка: метаанализ интерференции аэробных и силовых упражнений
август 2012
Долговременное влияние силовой тренировки на параметры архитектуры мышц в различных отделах руки
июнь 2011
Механизмы гипертрофии мышц и их применение в силовой тренировке
октябрь 2010
Одиночные и множественные подходы в силовых упражнениях для гипертрофии мышц: метаанализ
апрель 2010
Нервно-мышечные адаптации после тренировок с сопротивлением со стороны мышц-антагонистов
январь 2010
Силовые тренировки детей и подростков: обновлённое заявление Национальной ассоциации силовой и кондиционной подготовки
август 2009
Силовые тренировки и аэробные упражнения: сравнение и различия
август 2007
Увеличение числа форсированных повторений не повышает прирост силы при силовых тренировках
август 2007
Количественная оценка ретестовой надежности с использованием внутриклассового коэффициента корреляции и стандартной ошибки измерения
февраль 2005
Физическая активность и мышечная функция, но не энергозатраты в покое, влияют на набор массы тела
февраль 2005
Мышечные адаптации к сочетанию упражнений с высокой и низкой интенсивностью
ноябрь 2004
Влияние приема креатина и силовых тренировок на мышечную силу и результаты выполнения упражнений с отягощениями
ноябрь 2003
Имеются ли физиологические основания для применения креатина у детей и подростков?
ноябрь 2001