Рандомизированное контролируемое исследование
Более длительные интервалы отдыха между подходами усиливают мышечную силу и гипертрофию у мужчин, тренирующихся с отягощениями
Longer Interset Rest Periods Enhance Muscle Strength and Hypertrophy in Resistance-Trained Men
Journal of Strength and Conditioning Research
Полный перевод этой статьи появится после первого обращения пользователя.