Рандомизированное контролируемое исследование

Объём силовой тренировки усиливает мышечную гипертрофию, но не силу у тренированных мужчин

Resistance Training Volume Enhances Muscle Hypertrophy but Not Strength in Trained Men

Medicine and Science in Sports and Exercise
10.1249/MSS.0000000000001764

Полный перевод этой статьи появится после первого обращения пользователя.