Зависимость «доза—ответ» при выполнении 1, 3 и 5 подходов силовых упражнений: влияние на силу, локальную мышечную выносливость и гипертрофию

Dose-response of 1, 3, and 5 sets of resistance exercise on strength, local muscular endurance, and hypertrophy

Полный перевод этой статьи появится после первого обращения пользователя.