Сравнительное исследование

Сила и мышечные адаптации после 6 недель тренировки rest-pause по сравнению с традиционной многосетовой силовой тренировкой у тренированных испытуемых

Strength and Muscular Adaptations After 6 Weeks of Rest-Pause vs. Traditional Multiple-Sets Resistance Training in Trained Subjects

Journal of Strength and Conditioning Research
10.1519/JSC.0000000000001923

Полный перевод этой статьи появится после первого обращения пользователя.