Рандомизированное контролируемое исследование

Высокий объём силовых тренировок увеличивает толщину мышц у мужчин, тренирующихся с отягощениями

High Resistance-Training Volume Enhances Muscle Thickness in Resistance-Trained Men

Journal of Strength and Conditioning Research
10.1519/JSC.0000000000003413

Полный перевод этой статьи появится после первого обращения пользователя.