Обзор

Имеются ли физиологические основания для применения креатина у детей и подростков?

Is there a physiologic basis for creatine use in children and adolescents?

Journal of Strength and Conditioning Research
PubMed

Аннотация

Предполагаемые эргогенные преимущества креатина у взрослых хорошо изучены. Данные о применении креатина и его предполагаемых эргогенных эффектах у физически здоровых детей и подростков крайне ограничены. К настоящему времени эргогенные свойства креатина у подростков изучали только в одном исследовании. Целью этого обзора было обосновать применение креатина у детей и подростков. Имеющиеся немногочисленные публикации не дают достаточно убедительных физиологических или практических оснований для назначения добавок креатина в этих возрастных группах. Однако для окончательных выводов необходимы значительно более масштабные исследования.

Переведем эту статью за 1 час

Загрузите PDF, а мы сделаем полный перевод, краткий конспект и красивую инфографику.

Попробовать бесплатно →

Также в Подтеме: еженедельные литобзоры, база международных клинреков и конспекты свежих мед. статей и подкастов каждый день.