Рандомизированное контролируемое исследование

Более выраженная гипертрофия икроножной мышцы после тренировки с частичной амплитудой движения, выполняемой при большой длине мышцы

Greater Gastrocnemius Muscle Hypertrophy After Partial Range of Motion Training Performed at Long Muscle Lengths

Journal of Strength and Conditioning Research
10.1519/JSC.0000000000004460

Полный перевод этой статьи появится после первого обращения пользователя.